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戶外拓展指壓板

項目介紹:小組隊員需在由指壓板排列而成的賽道上完成跳繩、賽跑、仰臥爬行等一系列指定動作,時間最短的隊伍獲得勝利。

昆明戶外拓展隨著《奔跑吧兄弟》節(jié)目的火熱,指壓板上的挑戰(zhàn)也逐漸被戶外拓展訓練公司所引用,并深受客戶的喜愛,每個人都想體驗一把那種酸爽的感覺。鋪上一些指壓板就可以開始團隊的接力挑戰(zhàn)了,指壓板上可以設(shè)計哪些趣味的項目呢?蘇州戶外拓展訓練公司多維力根據(jù)多年的活動經(jīng)驗與大家一起分享一下。

首先是指壓板的擺放:可以根據(jù)團隊人數(shù)的多少進行,一般會擺成正方形,可以擺一排,也可以擺兩排,如果是團隊跳大繩項目,可以多擺幾排的。

活動項目可以按照如下的幾個項目進行簡單設(shè)計并進行團隊成員的接力賽:

1、豬八戒背媳婦接力:根據(jù)團隊的人數(shù)選擇可分若干組進行接力;

2、三人兩足:團隊中三人的腳綁在一起在指壓板上走上一圈  ;

3、夾球跑:膝蓋和腋下各夾住一個氣球在指壓板走一圈 ;

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4、雙人跳繩 :連續(xù)跳8個視為成功   ;   


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